写真はHPから借用しました
先週の木曜日から、近所の金融機関の主催のヨーガ教室に通い始めました。
今日は、2回目
終わった後のお茶タイムにも参加して来ました。
クラゲの様に体がクニャクニャと曲がる高齢者をながめて感心しているばかり。。。
itoito、カチカチの体をヒイヒイ言いながら真似して。（笑）
前回と同じ様に、明日も筋肉痛ですよ。（トホホ）
無理はしないように！と先生は仰っています。 最後の辺りは疲れも出て、そんな柔軟な体の持ち主に見惚れていましたね。
1週間が更に早く過ぎて行くような気がします。
何時まで続くか？ 頑張れitoitoです♪ (^^♪