<階段の下りが>

1月26日に骨折をして、2月1日に手術を受けました、右足首の骨折

治り具合の経過を忘れない為にブログに書き残しておきます。

3ヶ月が経過です。

5月4日、新宿駅の下り階段を、健常者の方達の様に降りる事ができました。 

上りは、早くに出来るようになっていたのですが、下りの時は、足の甲の固さが取れなくてヨチヨチと降りていたのですが、この日に成功!

足の甲の固さの真が取れた様な気がします。

歩き方も、ビッコを引かなくて歩けるようになり、少しづつ快方に向かっています。

現在のリハビリでは、①片足立ち ②低い椅子から座ったり立ったりして親指に力を入れる練習 ③リハビリ用のゴムベルト?で両足首を結び、左右に両足首で開く練習、(これは小指の力をつかいます) ④正座の練習などです。

4月に入って、今まで週1だったリハビリを隔週にして頂きました。 時間は、itoitoが忙しいので40分位でしょうか? 宿題を頂いて帰り次回チェックを致します。

5月