ラジオ体操　

YouTube: ラジオ体操第１・第２

昨夜の疲れが残るitoito。（苦笑）

家の中で身体を動かして。。。疲れでも取る事にします。

「ラジオ体操　第１」　

パソコンから音楽を流して、さぁ～　始めましょう！